|
|
||
12. marts 2005 |
          
|
|
Grundbøger: Erik & Lotte Tybjerg-Pedersen: Krop og træning, Gyldendal, 1999 Asbjørn Gjerset (red): Idrættens træningslære, G.E.C Gad, kbh. 1997 Fysiologi er læren om organismens livsfunktioner. I skal opnå et kendskab til de områder inden for fysiologien, der har særlig betydning for træningslæren. I kraft af den elementære fysiologi og anatomi, skal I blive i stand til at analysere de fysiske krav, der findes inden for alle hånde fysiske aktiviteter, og på baggrund af denne viden sammensætte og begrunde opvarmnings- og grundtræningsprogrammer. I skal lære at vurdere og forebygge skadesrisici samt frigøre jer fra dårlig praksis og såkaldt gymscience (den slags videnskab der florerer ude i klubberne, som foregiver at være videnskab, men mestendels baserer sig på myter og overtro). Forløb
Generel idrætsfysiologi (klik videre til ROHOLTs biologi - idrætssider)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dette Websted blev sidst opdateret 12. marts 2005