Rapport 3: RYGGEN – ARBEJDSTEKNIK OG IDRÆT

Repetition af Rygsøjlen, rygsøjlens anatomi kombineret med arbejdsteknik/ergonomi

(Tybjerg s. 49-51 + Wirhed kap. 4)

 

1.      Gør rede for rygsøjlens opbygning (bilag 1)

·         kommenter alle billederne

 

2.      Hvad er en diskusprolaps?

          se artikel: http://www.sportnetdoc.dk/dk-frame.htm

     (skader voksenskader ► ryggen ► diskusprolaps)

 

 

 3. I hvilke idrætssammenhænge er ryggen mest udsat for skader i det hele taget (bilag 2)?

·         Hvordan nedsætte risikoen for rygskader?

 

4.      På Falcks hjemmeside kan I finde råd om ryggens positioner i forskellige arbejdsstillinger: http://www.falckhealthcare.dk/ryg_positioner.htm

 ·         Udvælg fire billeder og giv en anatomisk begrundelse (dvs. argumenter med den viden, du har om rygsøjlen) for det råd Falck giver i forbindelse med illustrationerne på korrekt/ukorrekte arbejdsstillinger.

 

Sendes til aadj@aarhusakademi.dk senest mandag den 24. januar 2005 (aflevering = tilstedeværelse)