Oversigt over hovedmuskelgrupperne
Det er valgfrit om man benytter danske/latinske navne (her er kun de danske opgivet):
Hofteleddets muskler:
Lændehoftebensmusklen
Sædemusklerne
Hasemusklerne
Det lige hoved af den 4-hovede knæstrækker
Lårets indadførere/adduktorerne
Knæleddets muskler:
Den 4-hovede knæstrækker
Hasemusklerne
Ankelleddets muskler:
Lægmusklerne: Den 2-hovede lægmuskel + Flyndermusklen
Forreste skinnebensmuskel
Skulderleddets muskler:
Kappemusklen
Deltamusklen
Rhombemusklen
Den brede rygmuskel
Den savtakkede brystmuskel
Den store brystmuskel
Albueleddets muskler:
Den 2-hovede armbøjer (biceps)
Den 3-hovede armstrækker (triceps)
Håndleddets muskler:
Underarmens forsidemuskler (ved håndfladen)
Underarmens bagsidemuskler (ved håndryggen)
Hvirvelsøjlens muskler:
De skrå ydre og indre bugmuskel