|
Funktion: Deltager i sidebøjning * SIDEBØJNING af rygled |
|
Øvelse: (statisk; musklen holder ryggen lige/forhindrer at den bøjer)
Udstrækning |
|
|
|
 |
Den firkantede lændemuskel * M. Quadratus lumborum
|
|
Funktion: Deltager i sidebøjning * SIDEBØJNING af rygled |
|
Øvelse: (statisk; musklen holder ryggen lige/forhindrer at den bøjer)
Udstrækning |
|
|
|
|
